Tak, jak ćwiczenia fizyczne pomagają w utrzymaniu dobrej formy ciała, tak też treningi pamięci wspierają pracę mózgu i wzmacniają uwagę oraz pamięć krótkotrwałą i długotrwałą. Treningi pozwalają na zwiększenie neuroplastyczności i rezerwy poznawczej mózgu, co wpływa na lepszą koncentrację, szybsze przetwarzanie informacji oraz sprawniejsze rozwiązywanie problemów.
Każdy może dołączyć, znaleźć najlepsze zadania dla siebie, porozmawiać i miło spędzić czas.
Serdecznie zapraszam!